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北京90平米內首套自住房公積金最高可貸120萬


  新京報訊 從今天起,購買政策性住房或套型建築面積在90平方米(含)以下的首套自住住房,住房公積金個人貸款最高額度將從80萬元上調至120萬元。昨日,北京住房公積金管理中心發佈了這一消息。
  貸款額度取消個人信用等級上浮
  此前,北京公積金貸款額度的上限為80萬元,這一標準已經執行了6年。
  根據昨日發佈的新政,住房公積金在保證繳存職工提取的前提下,優先滿足購買首套自住住房的貸款需求。借款申請人購買政策性住房或套型建築面積在90平方米(含)以下的首套自住住房,貸款最高額度調整為120萬元。
  而購買套型建築面積在90平方米以上非政策性住房或第二套住房的,貸款最高額度仍為80萬元。
  此前,北京公積金貸款有一個信用評估上浮的機制,評級為AAA級、AA級的借款申請人,貸款最高額度分別上浮30%、15%。
  公積金中心昨日表示,新的貸款額度不再依據個人信用等級上浮。這意味著取消上浮15%或30%的機制。
  外地繳存時間可併入計算
  此次北京還對外地繳存的職工放寬貸款政策。
  對於曾經在外地繳存住房公積金、在北京繳存不滿規定繳存時間的職工,繳存時間可以根據原繳存地住房公積金管理中心出具的繳存證明合併計算。
  在外地繳存住房公積金的北京戶籍職工,在北京購買首套自住住房的,可持就業地住房公積金管理中心出具的繳存證明,向北京住房公積金管理中心申請貸款。
  此外,此前公積金貸款還要進行擔保和評估,並收取費用,此次新政也取消了新建商品房評估。
  ■ 算賬

  公積金貸120萬省34萬利息
  由於公積金利率比商貸低,因此更多使用公積金貸款,無疑可以節省購房家庭支付的貸款利息。
  以30年貸款120萬元為例,商貸的月供為7310元,公積金為5903元,少了1407元。總利息商貸為111.0075萬元,公積金為76.7125萬元,公積金節省了34.295萬元。
  ■ 追問

  公積金貸款額度為何上調?
  北京從上世紀90年代開始,公積金的貸款最高額度進行了數次調整,從最初的30萬元,到此後的39萬元、40萬元,2007年調整到60萬元,2008年提至80萬元,今年開始標準再次提高到120萬元。據瞭解,目前上海、廣州、深圳住房公積金貸款最高額度分別為80萬元、80萬元、90萬元。
  此次公積金貸款額度為何上調?北京住房公積金管理中心相關負責人表示,這是在繼續執行貸款差別化政策的前提下,支持繳存職工購買政策性住房和中小戶型首套自住住房,調整貸款最高額度,提高繳存職工住房消費能力,滿足職工基本住房的貸款需求,減輕貸款負擔。
  “這次政策調整指向很明顯,就是滿足職工的基本住房需求。滿足120萬貸款的對象,一是政策性住房,包括經適房、限價房等。二是90平米以下的,都是基本的自住需求。”這位負責人表示。自住房由於是商品房屬性,不屬於政策房。但北京自住房規定套型面積以90平米以下為主,因此大部分自住房也可以享受到。
  從購房者的實際需求看,北京此前的80萬元貸款額度確實存在不夠用的問題。
  以自住型商品住房為例,北京規定,自住房的總價一般在200萬元以內。那麼以一套90平米以下,總價180萬元的自住房為例,首付2成就是36萬,這意味著需要貸款144萬元。
  而公積金最高貸款80萬元,還尚缺64萬元。購房家庭就只能有三種選擇,找父母支持,親朋借款,把首付湊夠100萬元;或是選擇利率更高的商業貸款,還貸壓力就會增大;要麼就選擇公積金和商貸的組合貸款,公積金和商貸各貸80萬和64萬。
  公積金貸款額度上調至120萬元後,意味著購房者如果想全部使用公積金貸款的話,只用湊夠60萬首付即可。
  公積金貸款新政四大變化
  變化1

  貸款最高額度從80萬提至120萬

  可貸120萬
  購買政策性住房,包括經適房、限價房等
  90平方米(含)以下的首套自住住房,包括符合條件的自住型商品房
  仍貸80萬
  套型建築面積在90平方米以上非政策性住房
  第二套住房
  符合什麼條件能貸120萬?
  記者從公積金管理中心瞭解到,貸款額度取決於多項因素,借款申請人應符合公積金月繳存額、繳存時間、首付款比例、抵押物評估價值等要求。具體可登錄公積金中心官網上的“貸款計算器”查詢。
  例2:繳存職工小李未婚,其無住房記錄、無個人住房貸款記錄、無住房公積金購房提取記錄,購買建築面積60平方米的商品房,房屋單價3萬元/平方米,房屋總價為180萬元。如符合上例中的各項貸款條件,其住房公積金月繳存額個人部分只要在840元之上,即可申請到120萬元的貸款。
  例1:繳存職工小張和小王為夫妻,雙方無住房記錄、無個人住房貸款記錄、無住房公積金購房提取記錄,購買建築面積80平方米的商品房,房屋單價3萬元/平方米,房屋總價為240萬元。目前,30年貸款期限年利率為4.25%,基本生活費標準每月不低於1092元,住房公積金繳存比例為12%,在夫妻雙方均符合貸款條件的前提下,住房公積金月繳存額個人部分之和只要在971元之上,即可申請到120萬元的貸款。
  變化2

  信用評級不再上浮貸款額度
  此前,購買政策性住房或套型建築面積在90平方米(含)以下的首套自住住房,對於《個人信用評估報告》評定的信用等級為AAA級的借款申請人,貸款最高額度可上浮30%,即104萬元;AA級的借款申請人,貸款最高額度可上浮15%,即92萬元。
  雖然評估信用等級可以上浮一定比例貸款額度,但能夠評估為AA,AAA級的貸款人並不多。信用評估中,年齡、個人住房情況、還貸的經濟能力、工作穩定性、學歷學位、職務職稱及個人的信用記錄等因素會影響信用等級的評定。而貸款購買首套房而且是中小戶型的家庭,大都是年輕人,他們的工作經歷和收入水平有限,很難評到很高的級別。
  新政實施後,公積金貸款最高額度為120萬,不再因個人信用等級而上浮到138萬或156萬。
  變化3

  外地繳存職工放寬貸款政策
  此次調整還涉及認定外地住房公積金繳存記錄,規定京籍職工在外地繳存公積金,也可在北京申請貸款。公積金中心表示,此舉將使北京和外地的繳存職工享受到同等權利。
  外地繳存記錄如何認定?
  例1:繳存職工小趙2013年3月-2014年6月在外地連續繳存住房公積金,2014年7月-12月在北京連續繳存。若當前繳存狀態正常,則小趙持原繳存地住房公積金管理中心出具的繳存證明,可向管理中心申請貸款。
  例2:北京戶籍的繳存職工小孫在外地繳存住房公積金,在北京購買首套自住住房,其可持就業地住房公積金管理中心出具的繳存證明,向管理中心申請貸款。
  變化4

  取消新建商品房評估費
  相關負責人表示,此舉是為了降低貸款中間費用,減輕職工的貸款負擔。此前,公積金中心已對新建政策性住房不進行評估,此次又取消了新建商品房評估,並已在貸款業務中執行。
  評估費取消能省多少錢?
  房屋評估費是對抵押物價值評估,費用按照評估價值的千分之三收取,最低收費300元,最高1500元。由於目前房價較高,因此很多房屋評估的收費都達到了1500元的上限。
  相關負責人稱,考慮到二手房需要確認房屋權屬、房屋價值、房屋使用年限等因素,需要專業評估機構進行認定,因此,目前購買二手房申請貸款的,仍須進行評估。
  本版採寫/新京報記者 馬力
(原標題:90m2內首套房公積金最高貸120萬)
編輯:SN146
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研究稱每天稱體重有利減肥


  早上起來,“蹦”到電子秤上,“我輕了。”晚上睡前,又去稱,結果鬼哭狼嚎……別笑話人家這是自欺欺人了。最近,一項新的研究成果,發表在最新一期《公共科學圖書館·綜合》(生物學期刊中影響因子排名12)雜誌上,康奈爾大學團隊研究發現:節食者稱體重的頻率越大,體重減得越多。
  此前這個團隊的另一項實驗表明,工作日是減肥好時段,周末是增肥階段,周三通常體重最輕。
  南京軍區南京總醫院減肥門診的醫生鄭錦鋒表示,從心理學角度,時時稱重,的確能鞭策自己減肥。對於星期三最輕的說法,他則表示,門診中並沒有這樣的數據。現代快報記者 安瑩 劉峻 綜合《錢江晚報》
  每周至少稱一次體重
  研究人員對從40名減肥者那獲得的2838份體重測量數據進行了分析。結果發現,體重的減少與參與者稱體重的頻率有關。領導該研究的Elina Helander說:“越常稱體重,減肥效果越好。”
  在此之前,學界已經有許多研究證明,頻繁稱體重與控制、保持體重的聯繫,但是科學家一直沒有確定最佳的稱體重頻率。
  這篇論文的研究團隊,明確了這個頻率,他們的實驗表明:參與者要想體重不增加,稱重的平均頻率為5.8天或至少每周稱一次。如果一個月不稱,體重就有反彈的兆頭。
  “一般在我們減肥門診,我們也建議做體重管理的患者,把1個月的減肥目標數,分攤到每周、每天,所以每天通過稱體重的方法,進行體重監測,是科學管理體重的必要方法。”浙江大學醫學院附屬第一醫院主治營養醫師趙衛玉說,對節食者來說,保持每天1~2次稱體重的頻率,能夠提醒人們減肥的效果,會產生良性的暗示,鼓舞人心。
  大多數人在周三最輕
  康奈爾大學的研究團隊曾經還得到過一個很有意思的結果:你的體重周期,按照“周”發生節律變化,通常在周末,你會增重一些,併在周日達到頂峰;在工作日中,你再掉掉體重。在這項試驗中,大多數人在周三最輕。
  浙江省中醫院內分泌科主任醫師倪海祥表示,一般成年人的一周,工作強度最大的一般是周一、周二,這兩天能量的消耗相對較大,效果有可能在周三體現出來;到了周四、周五工作慢慢減輕,周末休息日指日可待,心情可能也會放鬆,套用一句老話講,就是心寬體胖。
  南京軍區南京總醫院減肥門診的醫生鄭錦鋒則表示,沒有聽說過這種說法,在門診的統計中並沒有這樣的數據。對於女性來說,生理期之後幾天,由於激素變化,減重比較快,也是最佳減重時期。
  在江蘇省人民醫院有減肥聯合門診,護士長楊伶俐負責專門監測追蹤患者的體重。她告訴記者,體重確實容易在一定時期發生變化,比如早晨要比晚上輕1-2斤,這是因為早晨沒有進食的緣故。另外,女性在例假前,全身容易水腫,這個時候體重也會相對來說重1-2斤。
  冬天難減,但最易見效
  不過,頻繁稱體重能有效控制體重,那是建立在你正在節食減肥的基礎上。
  浙江的兩位醫師都提到了減肥的真正黃金規律:長期堅持,這個過程要控制飲食熱量,最好配合一周2~3次的運動,從能量攝入控制和能量消耗兩個通道雙管齊下。
  “一般來說,減肥也是初期見效最明顯,後面漸漸平穩下來,貴在堅持。”趙衛玉說。像大部分的年輕白領,日日電腦一族,一般工作後體重會有大概5公斤左右的增幅,倪海祥說,一般“節食+鍛煉”堅持半年,10斤肉就可以甩掉。
  鄭錦鋒說,一年中最易長胖的季節是冬天,減肥效果最好的也是冬天。人在寒冷的環境里,消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。如果能在冬天成功控制體重,那麼一年中發胖的機會就會大大減少。
  對減肥的人,鄭錦鋒建議採用平衡飲食低熱量減肥法,合理控制食物的熱量,保持身體中各類營養素充足,從而達到減肥的目的,而單純減重僅僅是減掉肌肉組織,而不是“脂肪減肥”。
  楊伶俐介紹,“曾有個患者參加減肥訓練營,辛苦一個月減了20斤,結果回來一個星期就還了回去。重在堅持。”
(原標題:每天稱體重有利減肥,周三你最輕)
編輯:SN182
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武裝分子襲擊阿富汗銀行 劫持市民已致10人死


  中新網12月17日電 據外媒報道,17日,疑似塔利班武裝分子襲擊了阿富汗南部赫爾曼德省的一家銀行,劫持了部分市民,已造成10人死亡。
  當地警方稱,4名武裝分子闖入銀行,一人引爆了自殺性炸彈,另外3人開始與隨後趕到的阿富汗安全部隊交火。
  逃出來的市民稱,在現場聽到巨大的爆炸聲和猛烈的槍聲。事發時,銀行里有阿富汗政府的工作人員,他們在領取工資。  (原標題:武裝分子襲擊阿富汗銀行 劫持市民已致10人死)
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李克強就巴基斯坦發生重大恐怖襲擊


      新華社北京12月17日電 國務院總理李克強17日就巴基斯坦發生重大恐怖襲擊造成大量人員傷亡,向巴基斯坦總理謝里夫致慰問電。
      李克強表示,驚悉巴基斯坦發生重大恐怖襲擊事件,造成包括大量學生在內的人員傷亡。我謹向你和巴政府,並通過你向巴人民表示慰問,向遇難者表示哀悼。
      李克強指出,中巴兩國同為恐怖主義受害國。中方將一如既往堅定支持巴基斯坦政府和人民為維護國家安全穩定、打擊恐怖主義所做的不懈努力。  (原標題:李克強就巴基斯坦發生重大恐怖襲擊)
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女星也是拼了! 《明星到我家》張柏芝等4女星忙“倒貼”


  黃聖依和“婆婆”玩立拍得。韓國“媳婦兒”秋瓷炫帶去了泡菜。張柏芝出手最豪爽。
  中國江蘇網11月17日訊(記者 趙筱青)江蘇衛視每周五晚播出的《明星到我家》,目前已經播至第六期。在這段時間內,張柏芝、黃聖依、秋瓷炫、李金銘等4位女星,完美地呈現出了一場“婆媳大劇”。在“婆媳關係”、“留守婆婆”等話題引起網友廣泛熱議等同時,也有不少網友發現了更多細節——“女星明明是在貼錢上節目!”細心的網友表示,幾乎每期節目中,幾位女星都會豪爽上演“送送送”戲碼。記者瞭解到,4位女星上節目,確實“倒貼”了不少。
  最豪爽——張柏芝26箱行李威力不虛 自行車、摩托車齊包辦
  《明星到我家》第一集中,張柏芝嫁入婆家的大陣仗就驚獃了觀眾。此前曝出張柏芝隨身帶了26箱行李,甚至包括滑板等一些“小玩意”。大家笑柏芝貪玩沒長大,記者卻進一步瞭解到這26箱行李小有學問,柏芝雖童心未泯卻是心中有數,有備而來。26箱行李中大多是日常帶必需品,但絕非一人獨霸,精心準備補貼婆家家用。“港版”罐頭、調味料庫存充裕,也因此出現了早前的“加蛋豪華版”三分鐘早餐。不僅以食為天,更給婆婆和小姐妹們大上美容課,貼、塗各類面膜、化妝品等等,這一切全部為張柏芝“自家儲糧”。
  除此之外記者還瞭解到,張柏芝也確實給了婆家一些“嫁妝”。據當地村民回憶:“柏芝對人很好很豪爽,她送手機給當地小女孩,甚至還送出了一臺筆記本電腦。買了很昂貴的衣服送給婆家,還留下了2輛小自行車,4輛摩托車留作家用等等。”如此大手筆,足見其豪爽。
  最有愛——秋瓷炫異域媳婦不遠萬里送上韓國美食
  作為“異國媳婦”,來自韓國的秋瓷炫,一直是最貼心的存在。記者瞭解到,她的“倒貼”與張柏芝的大手筆不同,秋瓷炫的禮物更強調特色,貼心、有愛,誠意十足。
  在節目中就可以發現,秋瓷炫做了幾次韓國料理,讓婆家人和鄉親們一飽口福。而這些食材,都是秋瓷炫不遠萬里從韓國帶來的。據說因為帶的泡菜太多,上飛機前還遇到了小狀況。不僅如此,非常註重禮儀的秋瓷炫,還給婆家帶了許多韓國特色小禮物,像韓國大長今服飾,特色紀念品等等,誠意十足。
  最時髦——黃聖依送瑜伽墊,要帶婆婆去游上海
  從節目之初時的“高冷”、“不合格”到如今的最新“媳婦典範”,黃聖依在《明星到我家》顛覆逆襲。其實外表高冷的黃總,只是不善於表達自己到情感,與其他幾位媳婦的竭力融入略有不同,黃聖依不僅努力適應,更從開始便希望用自己的能力,為婆家的生活帶來一些好的轉變,在這個過程中,黃總也付出了大量感情、精力,也自掏了不少腰包。 據悉,在節目最開始黃聖依就把自己帶來到一些時髦到工具與婆家分享,像拍立得、瑜伽墊等等,不僅為婆婆講外面的世界,教她使用微波爐等新鮮事物。在幫助李金銘化解妯娌危機時,商場買衣服無奈“錢包太扁”,黃聖依送上自己的簽名CD幫小伙伴低價換得衣服,矛盾化解不能忘記黃總既貼禮又搭精力。此外好媳婦黃聖依還想幫婆婆完成去出去看一看的願望,承諾帶婆婆去上海玩。記者瞭解到,在節目拍攝完成後,黃聖依確實自費帶著婆婆去上海游玩了一番,黃總一言九鼎,令人大贊。
  最苦情——李金銘當掉心愛首飾精心挑衣力化“妯娌危機”
  節目中,李金銘和大嫂爆發的“妯娌大戰”一度引發熱議,李金銘也深陷其中,難過不已。由於這個結果並不是出於其本心,事後李金銘一直努力,從態度到行動,竭盡所能化解“妯娌危機”。 為此,身無分文的李金銘不惜把自己珍愛的手鐲當掉換錢,更登門苦求黃聖依出手相助。在黃總的陪伴下,李金銘為大嫂精心挑選衣服作為禮物。卻又在商場遭遇小危機,讓李金銘著急萬分。幸而黃總出手衣服如願到手,李金銘的真誠也打動了大嫂,妯娌二人和好如初。不得不說,在“倒貼”中,李金銘版本最為苦情。  (原標題:女星也是拼了! 《明星到我家》張柏芝等4女星忙“倒貼”)
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藍格茵茵的天


  11月12日,我市迎來晴好天氣,汾河景區碧水藍天,分外妖嬈。據市氣象局預報,未來幾天受冷空氣影響,我市最低氣溫將降至-7℃,併在14日夜間到15日白天迎來小雨或雨夾雪,在此提醒市民註意添衣保暖。 梁琛 攝  (原標題:藍格茵茵的天)
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陵水6“吃空餉”人員被辭退


  陵水6“吃空餉”人員被辭退
  □通訊員 陳梅 記者 黃婷
  本報訊 近日,陵水黎族自治縣新村鎮黃玉娜、蔡小梅、許彩珠、陳少莉、陳小敏、翁書香等6名公益崗人員因“吃空餉”被辭退。
  經查,該6名人員工作期間不履行崗位職責,雇用他人代替其完成工作,違反公益崗位的工作要求。根據有關規定,新村鎮政府決定給予以上6名公益崗人員辭退處理。  (原標題:陵水6“吃空餉”人員被辭退)
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圖文:光谷東大門豎起66米“網球拍”


  楚天都市報訊 圖為:九龍大橋效果圖
  圖為:大橋鋼塔昨日成功仰卧起坐
  (記者胡勇謀 張穎 通訊員李波 劉峻峰 王開元 郭強 實習生唐瑞峰)一個高66.1米、重875噸的巨大紅色“網球拍”,被幾個巨大的千斤頂徐徐頂起,如同做仰卧起坐。這個“仰卧起坐”,一直從早上7點做到了晚上9點。昨日,連接光谷生物城和未來科技城的高新二路跨外環光谷九龍大橋主體完工,光谷東大門交通樞紐將更加順暢。
  記者在現場看到,跨越武漢繞城高速公路的這一座雙索面鋼塔斜拉橋,造型別緻,外觀橫立面呈斜伸的網球拍造型,被譽為“希望之門”,沿著高新二路往未來科技城方向,遠遠的就能看到這座“紅圈圈”一樣的標誌性建築。
  據施工方武漢市政集團橋梁公司相關負責人介紹,為了減少對繞城高速公路運行的干擾,該橋鋼塔先在橋面上進行卧拼成一個馬蹄狀,然後被徐徐拉起到80度夾角的設計位置。橋面段也是事先在一側焊接成一段42米的橋面,然後用最大頂推約1800噸的10台頂推設備“懸空推送”到馬路對面的橋墩上,相關施工工藝為中南地區首次使用。
  業主方武漢光谷建設投資公司相關負責人稱,光谷九龍大橋是光谷地區未來的東大門,橋梁全長519米,寬26-36米,雙向六車道。跨武漢繞城高速公路段橋梁為雙索面鋼梁斜拉橋,鋼塔高66.1米,重875噸。高塔主塔外觀橫立面呈斜伸的網球拍造型,被譽為“未來之門”,建成後將成為東湖國家自主創新示範區通往未來科技城的大門。下一步,高新二路跨外環橋梁工程將進入主橋纜索體系施工階段,預計大橋將在明年春節前完工通車。
  (原標題:圖文:光谷東大門豎起66米“網球拍”)
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2014年新疆若羌縣750戶農牧民實現“戶戶通”


  天山網訊(通訊員王若丹 李賓報道)10月21日,筆者從新疆若羌縣廣播電視臺獲悉,若羌縣2014年“戶戶通”工程已經於近日開工,為該縣瓦石峽鎮750戶農牧民免費發放並安裝電視接收設備。
  據悉,瓦石峽鎮由於距離若羌縣城較遠,長期收看不到本地節默為了幫助農牧民群眾瞭解和參與若羌縣的發展建設,該縣加快實施瓦石峽鎮“戶戶通”安裝工程,首批計劃免費安裝750戶,目前已安裝完成240戶,預計10月底前完成所有的安裝、調試工作,並於2015年實現瓦石峽鎮“戶戶通”全覆蓋。
  若羌縣2014年廣播電視“戶戶通”工程由若羌縣財政投資54萬元,由新疆烏魯木齊科創電子有限責任公司負責施工,安裝完畢後,群眾使用“戶戶通”設備既可以收看到衛星電視節默也可以收看到本地電視節默進一步豐富業餘文化生活。
  若羌縣廣播電視臺台長杜占偉介紹說,若羌縣“戶戶通”工程的實施,實現了農牧民群眾免費看電視的願望,減輕了群眾的經濟負憚同時有利於縮小城鄉差距,加快推動若羌縣城鄉廣播電視公共服務均等化,讓農村群眾共享文化惠民成果。  (原標題:2014年新疆若羌縣750戶農牧民實現“戶戶通”)
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湖南14個候鳥保護站專人24小時值守 候鳥安全過境


  紅網長沙10月10日訊(記者 廖潔 通訊員 周建梅)國慶期間,湖南省新化、藍山縣等地的14個重點候鳥保護站全部實行24小時專人值守,確保了候鳥安全過境湖南。
  為確保國慶節假期候鳥遷飛安全,國慶節前省林業廳專門下發通知,要求各級林業部門繼續按照候鳥等野生動物“天劍”專項行動安排做好候鳥保護工作,並派出工作組對主要候鳥通道縣候鳥保護工作進行督查,組織志願者深入藍山、新邵、新化等地進行了明察暗訪。
  國慶節期間湖南省林業廳安排人員專門值班,對候鳥保護站值班情況進行了兩次抽查,並對志願者反映個別地方存在獵鳥現象進行了督查落實。許多野生動物保護工作人員和森林公安幹警放棄休假,在山頭關隘值守,在集貿市場餐館巡查,有效地預防了獵鳥行為的發生。
  其中,新化縣在國慶節期間組織開展了兩次專項打擊行動,抓獲犯罪分子11人,收繳槍支8只、其他作案工具13件,依法對盜獵人員進行了嚴厲打擊。  (原標題:湖南14個候鳥保護站專人24小時值守 候鳥安全過境)
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